トピックス
ブログ
2020.06.17
コロナ太り解消!ヒップアップトレーニング ②
みなさん、こんにちは。 今日はヒップアップトレーニング第2弾です! ヒップアップのトレーニングに...
ブログ
2020.06.07
コロナ太り解消!ヒップアップトレーニング ①
みなさん、こんにちは。 最近、ヒップアップのご相談を受ける事が多いので、何回かに分けてブログ書きた...
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2020.05.27
コロナ太り解消!太ももを引きしめる ⑤
こんにちは。 今日は遂にシリーズその5に突入しました。 引き継ぎ、太ももの裏を引きしめていきまし...
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2020.05.17
コロナ太り解消!太ももを引き締める ④
こんにちは。 今日はエクササイズその4です。 太ももを引き締めるには、ももの前側ばかり意識が向き...
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2020.05.06
コロナ太り解消!太ももを引き締める ③
こんにちは。 ゴールデンウィーク、最終日になりました! みなさん、いかがお過ごしでしょうか? ...
ブログ
2020.05.01
コロナ太り解消!太ももを引き締める②
こんにちは。 今日は、太ももを引き締めるエクササイズ その2です。 レッグエクステンションで膝回...
ブログ
2020.04.27
コロナ太り解消!太ももを引き締める①
こんにちは。 今日は太ももを引き締めるエクササイズ その1です。 下半身のエクササイズで代表的な...
ブログ
2020.04.24
コロナ太り解消!エクササイズ 下半身編
こんにちは。 今日は前回のブログの続きから。 コロナ太り解消のためには、大きい筋肉を中心に鍛えて...
患者様の声
2017.09.16
ベストな結果を導き出してくれます!
もう本当にどうしようもないくらいの ひどい首の痛みで伺いました。 原因がずっと首にあると思っ...
患者様の声
2017.09.15
駅からも近くて通いやすいです
長年、肩こりと腰痛に悩んでおり、 マッサージや整体に行って一時は楽になっても、 翌日には痛みがぶ...
患者様の声
2017.05.23
肩こりだけじゃなく、ダイエットも成功☆
パーソナルトレーニングでお世話になっています。 こちらでお世話になる前にも、 肩こりと背中の...
患者様の声
2017.05.23
本当に効果を実感できるところです
本当に効果を実感できるところにやっと出会えました☆ 筋膜という言葉は聞きなれないものでしたが、...
自分の体と向き合い
輝かしい人生を過ごしてほしい
肩こり腰痛は、からだの中に機能の低下している場所がある代表的なサインです。
今まで学んだすべてのことを総動員して、あなたの症状の早期改善を目指します!
そして、その後の健康的なからだ作りまでサポートさせて頂きます。